Sat Yoga は
「心も体も健康に毎日を楽しみたい！」あなたの願いを叶えます

“脳の断捨離”にも例えられるアクセスバーズは、頭にある３２のポイントを優しくタッチして、深いリラックスと共に、あなたにまとわりつく思い込み、刷り込み、自己批判等、人生を滞らせる制限を解放していくアクセスコンシャスネスの基本テクニックです。