＊パーソナルトレーニング＊
パーソナルトレーニングってダンベル持ってハードな運動するんでしょ。
って、思っていません？
パーソナルトレーニングでは、皆さんの解決したい体の悩みや理想の身体などについて細かくヒアリングし、あなたに必要なトレーニングを提案します。
どんな人が受けているの？
・筋力や体力をつけたい
・腰の痛み、肩こりがつらい
・体のゆがみ、姿勢を直したい
・痩せたい
など、多くの方が受けてます
整体、マッサージ、エステに行って良くなってもまた戻る
その原因は、日常での「体の動かし方・癖」
そこを変えるのがパーソナルトレーニング
運動が苦手、なかなか痩せない。という方にもオススメ！
今通われているジムやスタジオなどの補助としてもご利用ください。
料金：7,480円/60分・4回券:27,720円/60分×4回 (1回あたり6,930円、有効期限35日)
※有効期限を過ぎた場合＋500円で受講できます。
＊パーソナルヨガ＊
・もっとポーズができるようになりたい。
・キレイになりたい。スタイルアップしたい。
・動画でヨガをやっているけど、合っているのか分からない。
・ずっとヨガをやっているけど全然痩せない。
『あなただけのマンツーマン』で、出来る「あなた」へ導きます。
もちろん男性も受けられます！
周りの人に見られるのがイヤ…。
自分のペースでやりたい。
集中してやりたい。
と、言う方もぜひ
オンラインでも受けられます
料金：7,480円/60分・4回券:27,720円/60分×4回 (1回あたり6,930円、有効期限35日)
※パーソナルヨガはオンライン可、有効期限を過ぎた場合＋500円で受講できます。