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初めての方・経験者の方。また、ダイエット・肩凝り・腰痛など体にお悩みがある方。年齢や性別を問わず楽しめるクラスを開催しています。
グループレッスン、出張レッスンも承っております。
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心身ともにより豊かで健康的な生活を送るためのお手伝いをしています。
初めての方へ
初めての方・経験者の方。また、ダイエット・肩凝り・腰痛など体にお悩みがある方
年齢や性別を問わず楽しめるクラスを開催しています。 まずはお気軽に、体験レッスンからはじめてみませんか？
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングってダンベル持ってハードな運動するんでしょ。
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パーソナルトレーニングでは、皆さんの解決したい体の悩みや理想の身体などについて細かくヒアリングし、あなたに必要なトレーニングを提案します。
