7/25(土) Yogahour Vol.17

2020.7.25 Yogahour+ Vol.17 🍀

月1 ヨガアワー


Yogahourって

どんなYoga??


yogahourは2006年にアメリカ、アリゾナ州ツーソンにあるYogaOasisというスタジオで始まりました。


accessible(近づきやすく)、affordable(手頃な価格)、

expertly-taught(専門的に教える)フロースタイルのヨガクラスです。


Yogahourは60分間で流れるように40~50のポーズを行うフロースタイルのヨガです

ヨガアワーでは、身体のポジションを整え、安定性を高める筋肉を刺激した上で、柔軟性を高めていきます

な・の・で・安心安全 初めての方から熟練者まで楽しくヨガできます


運動量が多いクラスなので汗をかきたい方、様々なポーズの種類を学びたい方にもオススメ


【日程】

  2020年7月25日(土) 10:30~ 11:45 (要予約)

【料金】

  マンスリーパスの方:+800円(税込)

  9回チケットの方:チケット1枚+150円(税込)

  体験チケットの方:チケット1枚+250円(税込)

  ドロップインの方:1,900円(税込)

【定員】

  9名


Yogahour+@Sat Yoga Studio

Satでは

はじめに『今日のフォーカスポイント』

の説明と動きを確認してからYogahourに入るので

ヨガが初めての方でも安心して楽しめます。

だからYogahour+(ヨガアワープラス)


もちろん熟練者の方も ✨


予約はこらから

https://reserva.be/satyoyaku


【講師】

Tomoko

Live well yoga (ハタヨガ) 200時間ティーチャートレーニング 修了 @Canada

Anusara Immersion A 修了 @Thai Chengma

Yoga Therapeutics & Bodywork 35時間ティーチャートレーニング修了 @ Thai Chengmai

Yogahour 200時間ティーチャートレーニング 修了 @ Japan Fukuoka


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【コロナウィルス感染対策】

・指先アルコール消毒

・検温

・透明シート設置

・クラス中の換気




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