2020.7.25 Yogahour+ Vol.17 🍀
月1 ヨガアワー
Yogahourって
どんなYoga？？
yogahourは2006年にアメリカ、アリゾナ州ツーソンにあるYogaOasisというスタジオで始まりました。
accessible（近づきやすく）、affordable（手頃な価格）、
expertly-taught（専門的に教える）フロースタイルのヨガクラスです。
Yogahourは60分間で流れるように40～50のポーズを行うフロースタイルのヨガです
ヨガアワーでは、身体のポジションを整え、安定性を高める筋肉を刺激した上で、柔軟性を高めていきます
な・の・で・安心安全 初めての方から熟練者まで楽しくヨガできます
運動量が多いクラスなので汗をかきたい方、様々なポーズの種類を学びたい方にもオススメ
【日程】
2020年7月25日(土) 10：30～ 11：45 (要予約)
【料金】
マンスリーパスの方：＋800円(税込)
９回チケットの方：チケット1枚＋150円(税込)
体験チケットの方：チケット1枚＋250円(税込)
ドロップインの方：1,900円(税込)
【定員】
９名
Yogahour+＠Sat Yoga Studio
Satでは
はじめに『今日のフォーカスポイント』
の説明と動きを確認してからYogahourに入るので
ヨガが初めての方でも安心して楽しめます。
だからYogahour＋(ヨガアワープラス)
もちろん熟練者の方も ✨
予約はこらから
↓
【講師】
Tomoko
Live well yoga （ハタヨガ） 200時間ティーチャートレーニング 修了 @Canada
Anusara Immersion A 修了 @Thai Chengma
Yoga Therapeutics & Bodywork 35時間ティーチャートレーニング修了 @ Thai Chengmai
Yogahour 200時間ティーチャートレーニング 修了 @ Japan Fukuoka
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【コロナウィルス感染対策】
・指先アルコール消毒
・検温
・透明シート設置
・クラス中の換気
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