1/12(日) 特別クラス インサイドフローヨガ
【新時代のヨガ「ヴィンヤサ2.0」音楽に合わせ踊るようなフロー】
【インサイドフローとは？】
インサイドフローは音楽のビートやリズムに合わせシークエンスを完成していきます。
ただのバックミュージックとしてではなく、曲に込められた意味まで動きに反映しています。動作は一つ一つ丁寧に音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返します。
頭で覚えるというよりも何度も行うことで体が覚えていく「感覚的なヨガ」です。
シンプルなポーズばかりなので、初心者の方でも安心して参加できます。
ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただける内容ですが運動量は多いクラスとなります。
【日 程】
2020年1月12日（日) 11:00 ～ 12:30 (90分)
＊説明、Q&Aが入るので90分となっております。
【料 金】
マンスリーパスの方：＋2,000円 (税込)
９回券の方：チケット１枚＋1,200円 (税込)
体験チケットの方：チケット１枚＋1,350円 (税込)
ドロップインの方：3,850円 (税込)
【締め切り】 2020年1月11日(土)
▶予約はこらから
↓
https://reserva.be/satyoyaku
＊お申し込みの際受講料をお支払いください。お支払い後ご予約が確定いたします。
【キャンセルについて】 前日まで全額返金。当日キャンセルの返金は致しかねます。
【講師紹介】
Tazuko
ヨーガは自分という存在への意識や、自分の本質や、可能性を紡ぎだすとても楽しく豊かな至福の時間です。
「今この時」と繋がり、大切な自分自身と寄り添い、自分の命やまわりの人を敬愛し、その繋がりに感謝をします。
「心と五感」を研ぎ澄ませ心身の調和と静寂が自然に進んでいく道のりをご一緒させていただくことは大きな喜びです。
いっぱいの感謝を込めて。
【資格】
■日本ヨーガ瞑想協会200時間指導者トレーニング修了 E-RYT200取得
■アサナマンダラ TTC80時間修了
■インサイドフローTT 修了
