6.22 Yogahour Vol.7

2019.6.22 Yogahour🌈 月1 ペガアワヌ

関東の梅雚入りは6月7日 晎れでも雚でも曇りでも倉わらずペガしたしょ。

䜓が硬いからムリムリ。 幎霢がね。 ずか。

気にしなくおダむゞョブ

やりたいな。 やっおみたいな。 ペガっおどんなのかな ず。思ったらやっおみたせんか

できるかできないかずいう結果ではなく 挑戊したりあきらめたりする『過皋』を 楜しみたしょう✚

月YogahourSat Satでは はじめに『今日のフォヌカスポむント』 の説明ず簡単な動きをしおからYogahourに入るので Yogahour・ペガが初めおの方でも安心しお楜しめたす。 もちろん䞊玚者の方も ✹

お埅ちしおいたす

【日皋】 幎月日(土) 1030 11:45 (芁予玄) 【料金】 マンスリヌパスの方円(皎蟌) 回チケットの方チケット枚 䜓隓チケットの方チケット枚円(皎蟌) ドロップむンの方、円(皎蟌)

予玄はこらから ↓ WEB:https://reserva.be/satyoyaku

HPhttps://www.sat-yogastudio.com/reservationcontact

 Yogahourっお どんなYoga Yogahourは1時間で50~60ベヌシックポヌズをずっおいくので ホヌルドの時間が短めですよ その短い時間でポヌズを深める  どこたで深められるかは どれだけ意識をしお動くか  深めた分だけ動く瞑想深たっおいきたすよ Max集䞭できる空間にぜひお越しください •*š*•.žž♬

【講垫】 Tomoko Live well yoga ハタペガ 200時間ティヌチャヌトレヌニング 修了 @Canada Anusara Immersion A 修了 @Thai Chengma Yoga Therapeutics & Bodywork 35時間ティヌチャヌトレヌニング修了 @ Thai Chengmai Yogahour 200時間ティヌチャヌトレヌニング 修了 @ Japan Fukuoka

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