2019.6.22 Yogahour🌈 月1 ヨガアワー

関東の梅雨入りは6月7日？？ 晴れでも雨でも曇りでも変わらずヨガしましょ。

体が硬いからムリムリ。 年齢がね～。 とか。

気にしなくてダイジョブ！

やりたいな～。 やってみたいな～。 ヨガってどんなのかな？ と。思ったらやってみませんか？

できるかできないかという結果ではなく 挑戦したりあきらめたりする『過程』を 楽しみましょう✨

月１Yogahour＠Sat Satでは はじめに『今日のフォーカスポイント』 の説明と簡単な動きをしてからYogahourに入るので Yogahour・ヨガが初めての方でも安心して楽しめます。 もちろん上級者の方も ✨

お待ちしています！

【日程】 ２０１９年６月２２日(土) 10：30～ 11:45 (要予約) 【料金】 マンスリーパスの方：＋７２０円(税込) ９回チケットの方：チケット１枚 体験チケットの方：チケット１枚＋１８０円(税込) ドロップインの方：１、８００円(税込)

予約はこらから ↓ WEB:https://reserva.be/satyoyaku

HP：https://www.sat-yogastudio.com/reservationcontact

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Yogahourって？？ どんなYoga？？ Yogahourは1時間で50~60ベーシックポーズをとっていくので ホールドの時間が短めですよ その短い時間でポーズを深める… どこまで深められるかは どれだけ意識をして動くか… 深めた分だけ動く瞑想深まっていきますよ Max集中できる空間にぜひお越しください •*¨*•.¸¸♬

【講師】 Tomoko Live well yoga （ハタヨガ）　200時間ティーチャートレーニング　修了 @Canada Anusara Immersion A 修了 @Thai Chengma Yoga Therapeutics & Bodywork 35時間ティーチャートレーニング修了 @ Thai Chengmai Yogahour 200時間ティーチャートレーニング　修了 @ Japan Fukuoka