2019.6.22 Yogahour🌈
月1 ヨガアワー
関東の梅雨入りは6月7日？？
晴れでも雨でも曇りでも変わらずヨガしましょ。
体が硬いからムリムリ。
年齢がね～。
とか。
気にしなくてダイジョブ！
やりたいな～。
やってみたいな～。
ヨガってどんなのかな？
と。思ったらやってみませんか？
できるかできないかという結果ではなく
挑戦したりあきらめたりする『過程』を
楽しみましょう✨
月１Yogahour＠Sat
Satでは
はじめに『今日のフォーカスポイント』
の説明と簡単な動きをしてからYogahourに入るので
Yogahour・ヨガが初めての方でも安心して楽しめます。
もちろん上級者の方も ✨
お待ちしています！
【日程】
２０１９年６月２２日(土) 10：30～ 11:45 (要予約)
【料金】
マンスリーパスの方：＋７２０円(税込)
９回チケットの方：チケット１枚
体験チケットの方：チケット１枚＋１８０円(税込)
ドロップインの方：１、８００円(税込)
予約はこらから ↓ WEB:https://reserva.be/satyoyaku
HP：https://www.sat-yogastudio.com/reservationcontact
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Yogahourって？？
どんなYoga？？
Yogahourは1時間で50~60ベーシックポーズをとっていくので
ホールドの時間が短めですよ
その短い時間でポーズを深める…
どこまで深められるかは
どれだけ意識をして動くか…
深めた分だけ動く瞑想深まっていきますよ
Max集中できる空間にぜひお越しください •*¨*•.¸¸♬
【講師】 Tomoko Live well yoga （ハタヨガ） 200時間ティーチャートレーニング 修了 @Canada Anusara Immersion A 修了 @Thai Chengma Yoga Therapeutics & Bodywork 35時間ティーチャートレーニング修了 @ Thai Chengmai Yogahour 200時間ティーチャートレーニング 修了 @ Japan Fukuoka
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