Odakaの基本の動きをもっと知りたい、感じたい！ 思っているあなたへ Love Message
『Odaka祭り』開催します
【日程】 2021年5月5日(水・祝)
①10:30～12:00「オダカの”オ”」 オダカヨガの「オ」キーフローを分解、解説。さらに解剖学を混ぜ込んでアプローチをしていきます。
指先まで1つ1つ丁寧に意識して動かしていきます。
１つ１つ丁寧に行いますので、初めての方も安心して受けられる全身に効く万能クラス。
②12:30～14:00「Odakayoga flow」 Odaka独自の波の動きとヨガのポーズを1呼吸1ポーズ、丹田に意識を向けながら流れるように動いていきます。
【料金】
①・②各クラス マンスリーパスの方：2,200円(税込) ９回券の方：チケット1枚＋1,300円(税込) 体験チケットの方：チケット1枚＋1,650円(税込) ドロップインの方：4,400円(税込)
【定員】 9名
【持ち物】 動きやすい服装・飲み物
ご予約はこちら ↓ web予約 https://reserva.be/satyoyaku
＊キャンセルポリシーをご確認の上お申し込みの際受講料をお支払いください。お支払い後予約が確定いたします。
【講師】 オダカ担当：Shota 解剖学担当：Yumiko
●銀行振込をご希望の方 追って入金額、振込先のご案内のメールを致します。
【キャンセルポリシー】
キャンセルについて：前々日まで全額返金。それ以降のキャンセルは返金致しかねます。（手数料はお客様負担）
【コロナウィルス感染対策】
・指先アルコール消毒 ・クラス中の換気 ・透明シート設置
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Odakayogaとは？ 伝統的なヨガに「禅の精神」と「武道の動き」を融合させ「波の動き」を融合させて出来たヨガです。
Odakayogaはポーズの完成形に囚われません。 きれいにポーズがとれても次の瞬間には手放す…。 その瞬間「今」に自分をゆだね自然な背骨の動きでポーズをとっていきます。 ポーズに入る前に波の動きを入れ、その波の動きを使いながらポーズに入っていくことにより、身体の隅々にまで意識と動きを拡げていきます。
ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。 お気軽にお問い合わせください。
