内臓筋膜リリースから体幹を整える！
『そもそも内臓は背骨にぶら下がっている？』
以下、私の小さな脳で理解した解釈
内臓を包んでくれている筋膜が硬くなっていると動くはずの内臓が動いてくれない。
さらに、内臓を支えているのは筋肉だから関節の動きに制限がかかる
そすると体の軸となる背骨に負担がのしかかる…。
内臓をほぐしてもらってからウッティタハスタパダングシュターサナ(Y字バランス)をやってみたら足が上がる～
股関節のつまりがゼロ
今まで股関節が詰まっているという認識はなかったけど、詰まっていた…
目から鱗
内臓の柔らかさとヨガのポーズがリンクするとは！
今回は
『内臓筋膜リリース＋部位アプローチ』とスペシャルな内容となっています。
【こんな方 にオススメ！】
・体幹を整えたい方
・骨盤整えたい方
・XO脚を改善したい方
・肩凝り、腰痛改善したい方
・筋膜リリースに興味がある方 どなたでもご参加いただけます
【日程】
8/27(木) 14:00～18：00
8/30(日) 10:30～18：00
【セッション時間】
お１人60分
【料金】
10,000円(税込) お申し込み後1週間の以内に受講料のお支払いをお願いいたします。
【内容】
内臓筋膜リリース＆部位コンディショニング(骨盤矯正、OX脚矯正、肩甲骨剥がし等 )
【最少開催人数】
3名 (開催可否は8/23に8/27分・8/26に8/30分にご連絡いたします)
【キャンセルについて】
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております
【キャンセル料】
開催日含む4日前 40％
開催日含む3日前 50％
開催日前日・当日 100％
▶予約はこらから
↓
臓は背骨にぶら下がっている？↑私の小さな脳で理解した解釈
内臓を包んでくれている筋膜が硬くなっていると動くはずの内臓が動いてくれない。さらに、内臓を支えているのは筋肉だから関節の動きに制限がかかるそすると体の軸となる背骨に負担がのしかかる…。
内臓の柔らかさとヨガのポーズがリンクするとは新しい気付きの時間でした
内臓をほぐしてもらってからウッティタハスタパダングシュターサナをやってみたら足が上がる～股関節のつまりがゼロ。
今まで股関節が詰まっているという認識はなかったけど、詰まっていたんだ…
目から鱗
今度、スタジオで個人セッションをやっていただきたい！と切に思いました。
体が変わりますよ～お腹は硬い！らしい
特にお腹に違和感があったわけではないでが内臓をほぐしてもらいました
そもそも内臓は背骨にぶら下がっている？↑私の小さな脳で理解した解釈
内臓を包んでくれている筋膜が硬くなっていると動くはずの内臓が動いてくれない。さらに、内臓をているのは筋肉だから関節の動きに制限がかかるそすると体の軸となる背骨に負担がのしかかる…。
内臓の柔らかさとヨガのポーズがリンクするとは新しい気付きの時間でした
内臓をほぐしてもらってからウッティタハスタパダングシュターサナをやってみたら足が上がる～股関節のつまりがゼロ。
今まで股関節が詰まっているという認識はなかったけど、詰まっていたんだ…
目から鱗
今度、スタジオで個人セッションをやっていただきたい！と切に思いました。
体が変わりますよ～
硬い！らしい
特にお腹に違和感があったわけではないでが内臓をほぐしてもらいました
そもそも内臓は背骨にぶら下がっている？↑私の小さな脳で理解した解釈
内臓を包んでくれている筋膜が硬くなっていると動くはずの内臓が動いてくれない。さらに、内臓を支えているのは筋肉だから関節の動きに制限がかかるそすると体の軸となる背骨に負担がのしかかる…。
内臓の柔らかさとヨガのポーズがリンクするとは新しい気付きの時間でした
内臓をほぐしてもらってからウッティタハスタパダングシュターサナをやってみたら足が上がる～股関節のつまりがゼロ。
今まで股関節が詰まっているという認識はなかったけど、詰まっていたんだ…
目から鱗
今度、スタジオで個人セッションをやっていただきたい！と切に思いました。
体が変わりますよ～
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