2.23 スペシャルDay② Ayurveda

最終更新: 2019年2月25日

「トリカトゥ」を作る in アーユルヴェーダ終わりました。


アーユルヴェーダとは? から始まり…。


「健康」とは「心と体がバランスが取れていること」


何で「トリカトゥ」はいいの?

「バランスを整えるのに効果がある!」


と、しーっかり教えていただき

メモ、メモしっかり取ってから


ぐ~るぐる混ぜて楽しく「トリカトゥ」完成


「あまーい。あっ!きた!辛ーい」

「わっ!顔が赤くなってきた」

「美味しい!これなら毎日食べられる」

「花粉症よくなるかな?」


みなさな楽しくアーユルヴェーダにふれることができました✨


ご参加ありがとうございました


次回は5月を予定しておりますよ



*2.23 スペシャルDay① Yogahourは写真の整理をしてからUp致しまーす!




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