特別クラス Yoga Hour


福岡と東京でしか受けられないYogaHour(ヨガアワー)がサットヨガで受けられます!


私が初めてヨガアワーを受けたとき

「うわっ!めちゃくちゃ楽しい。そして分かりやすい!」

ヨガアワーのTTを受けようか…。と真剣に考えたくらいです。

そんなめちゃくちゃ楽しいヨガアワーが受けられま~す!


もっとヨガが好きになること間違いなし!

インストラクターのTomokoさんもとってもキュートで素敵な方です。

そして、心からヨガアワーを愛している方です💕


ぜひヨガアワー体験してみてください!



日程:2018年12月8日(土)

時間:10:30~ 75分



Yoga Hourってどんなの??


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Yogahour 〜Yogahour is my happy hour〜

【Yogahourについて】 Yogahourは2006年にアメリカ、アリゾナ州ツーソンにあるYogaOasisというスタジオで始まりました。

accessible(近づきやすく) affordable(手頃な価格) expertly-taught(専門的に教える)フロースタイルのヨガクラスです。

クラスでは身体の強化と柔軟性のどちらにもアプローチします。 やや温かい室温環境で、音楽と共に楽しく1時間に50~60ポーズを練習することが出来ます。 運動量が多いクラスなので汗をかきたい方にもおススメ。 対象は初心者の方から熟練者まで

*注意!怪我や障害のある方には適していません。



【講師紹介】

Tomoko

Live well yoga (ハタヨガ) 200時間ティーチャートレーニング 修了 @Canada Anusara Immersion A 修了 @Thai Chengmai Yoga Therapeutics & Bodywork 35時間ティーチャートレーニング修了 @ Thai Chengmai Yogahour 200時間ティーチャートレーニング 修了 @ Japan Fukuoka

2007年より長期滞在していたカナダでヨガを本格的に始める。

数多くのヨガスタジオが町中に点在する地域で、人々の生活のなかにヨガが深く根付き、老若男女誰もがヨガを楽しめる文化のなかで様々なスタイルのヨガや指導者との出会いを経験する。

そのなかで自身の海外生活での精神的なストレスが、ヨガやメディテーション、呼吸法の実践によって軽減することを実感。

特に感銘を受けていたアヌサラヨガティーチャー Cielo English氏, Heather Delong氏からヨガの学びを深めるため、カナダ・バンクーバーにてハタヨガ200時間ティーチャートレーニングを受ける。

帰国後もアヌサラヨガを中心に自分の練習を継続。

アヌサラヨガ正式認定者のJonas Westring氏や、Daphne Chua氏のもとで、研鑽を積む。

2016年東京にて前崎陽氏によるYogahour W.Sを受講。

Yogahourのコンセプトに取りつかれ、また長年の憧れでもあったDarren Rhodes氏に学びたいという強い思いのもと、2017年福岡のhibiyogaにて開催されたYogahourティーチャートレーニングを受講。

2018年2月、Yogahour正式認定指導者となる。






<料金>

マンスリーパスの方:540円(税込み)

9回チケットの方:チケット1枚+540円(税込み)

ドロップインの方:3,014円(税込み)


*特別クラスにつき体験料金ではご参加できません。ご了承くださいませ。


ぜひYogahourを体験してみてください✨ WEB要約受付中です♬

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