休講&Yogahourのご連絡

3月22日(金)午後・夜のクラスお勉強会のためお休みになります。



翌日


3月23日(土)は月1のYogahourですよー✨

しっかり動いて汗かきましょう!


特別クラスYogahour

<料金>

マンスリーパス:+720円

9回チケット:チケット1枚

体験チケット:+180円

ドロップイン:1,800円

全て税込となります


【Yogahourについて】

Yogahourは2006年にアメリカ、アリゾナ州ツーソンにあるYogaOasisというスタジオで始まりました。

accessible(近づきやすく) affordable(手頃な価格) expertly-taught(専門的に教える)フロースタイルのヨガクラスです。

クラスでは身体の強化と柔軟性のどちらにもアプローチします。

やや温かい室温環境で、音楽と共に楽しく1時間に50~60ポーズを練習することが出来ます。

運動量が多いクラスなので汗をかきたい方にもおススメ。

対象は初心者の方から熟練者まで!

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Yogahourは1時間で50~60ベーシックポーズをとっていくので

ホールドの時間が短めですよ

その短い時間でポーズを深める…

どこまで深められるかは

どれだけ意識をして動くか…

深めた分だけ汗とスペースが増えていきますよ

Max集中できる空間にぜひお越しください •*¨*•.¸¸♬


みなさまのご参加を楽しみにお待ちしておりますよ





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