サットヨガは予約制となっております。
ご予約は2日前までにお願いいたします。
2日前を過ぎている場合は、お電話にてご予約を承ります。
予約状況によってはご希望に添えない場合がありますので、お早めのご予約をお願いいたします。
ご面倒をおかけしますがご了承くださいませ。
◆◆クラスを受けるまで◆◆
1.スケジュールを確認 クラススケジュールを確認し、どのクラスを予約するか決めます。
＊いつでもお好きな曜日・時間・クラスをお選びください。
2.クラスを予約
Web予約・お問い合わせ・お電話いずれかでクラスを予約します。
クラス開始20分前にドアオープンします。
ヨガマット・ブロックはいつでも無料でご利用できます。
～レッスン当日～
1.受付
受付をしてから御着替えを済ませてください。 初日はクラス開始の15～20分前までにお越しください。
＊書類のご記入と、スタジオについてご説明させていただきます
2.クラスの準備
更衣室で着替えたら、カゴからマットを取り、スタジオ内のお好きな場所に敷いてください。
準備ができたら静かにマットの上に座って、クラスが始まるまでゆったりとした気持ちで過ごしましょう。
お持物
●動きやすい服装 ●汗拭きタオル ●水分補給の飲料
3．レッスン
ヨガを楽しんでください。
4．クラスが終わったら
使ったマットを拭いて元の位置に戻します。ブロックやブランケットも元の位置に。
更衣室で着替えたら、お帰り前に受付にお立ち寄りください。 クラスの中でわからなかったことや、その他ご不明なことがあれば、お気軽にご質問ください。
その場で次回クラスの予約もできます。
サットヨガはご自分のご都合に合わせて、
いつでも好きな曜日・好きな時間・好きなクラスをお選びいただけます。
Let's Do YOGA!
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